8 mai 2009

IDÉE POUR LE DÉJEUNER: UN WRAP À LA BANANE!


J'avais vu cette petite idée de déjeuner dans un livre sur la nutrition: Manger simple. Je l'ai adopté depuis car c'est rapide et nutritif en plus d'être bon pour la santé et de contenir des ingrédients que pratiquement tout le monde aime. Mes enfants adorent manger ses "banana dog" pour le déjeuner! Le faire avec du nutella serait vraiment bon aussi.

INGRÉDIENTS (Pour 1 wrap):

1 pain tortilla au blé entier ou multigrain
Beurre d'arachide en quantité suffisante
Une banane

Beurrer la tortilla avec le beurre d'arachide, déposer la banane et rouler!

7 commentaires:

Dominique a dit...

J'y avais déjà pensé, mais là ça me donne vraiment le goût avec la photo!!!

Esther B a dit...

J'aime bien la forme de roulaeu et c'est bien pensé!

~Lexibule~ a dit...

Wow!!! Tout à fait Génial:))

Merci pour cette belle idée Christine!! xxx

Blanc-manger a dit...

Des Wraps à la banane...quelle bonne idée!

Muchoco a dit...

Christine , tu lis dans mes pensées..je relisais hier 1 vieux coup de pouce..sur les idées rapides et bonnes pour le petit dej..et il y avait cette recette..je comptais l'essayer...tu m'a convaincue de vite la faire!..merci ;))
Murielle.

~nancy~ a dit...

..quelle belle idée!!..surtout qu'ici c'est gagnant le mélange beurre d'arachides et banane;)

~nancy

cryzal a dit...

Oui bonne idée et original

Merci

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